記事の書き手について
カラダ磨きの記事は、カラダ磨き編集部が書いています。運動や健康の情報は、出どころによって確からしさが大きく違います。そこで編集部では、記事の中で「どこから得た情報なのか」が読み分けられるように書くことを、いちばん大切にしています。
情報の出どころを3つに分けています
| 区分 | 具体例 | 記事での書き方 |
|---|---|---|
| 公的機関のガイドライン | 厚生労働省の身体活動・運動に関する指針など | 出典名を添えて、推奨量や目安として紹介します |
| メーカー・提供元の公表値 | 器具の重さ・サイズ・耐荷重、ジムの月額料金など | 「メーカー公表値」「公式サイトの記載」と明記します |
| 一般的に知られた使用感 | 「このマットは厚みがあり膝が痛みにくいと言われています」など | 「〜と言われています」「〜という声が多いようです」と、断定しない形で書きます |
この3つを一つの文の中で混ぜないようにしています。たとえば「週に何分の運動が目安か」は公的機関の指針、「このダンベルは何キロまで調整できるか」はメーカーの公表値、「握りやすいか」は一般的な使用感、というように、根拠の種類ごとに書き分けます。
書かないようにしていること
- 「これを使えば1か月で何キロやせる」のような、結果を約束する表現
- サプリメントや食品で病気が治る・防げるといった効果効能の表現
- 出典がたどれない数字や、根拠のはっきりしない体験談
画像について
記事内の写真の多くは Pexels などのフリー素材を使っています。過去の記事の一部には、画像生成ツールで作成した図解イラストもあります。
内容の見直し
ガイドラインの改定や、商品・料金の変更がわかった記事は、順に書き直しています。記事の誤りにお気づきの際は、お問い合わせページからお知らせいただけると助かります。
カラダ磨き編集部｜制定 2026年4月・改定 2026年9月28日